多囊女孩必看！多囊自测＋改善指南~
发布时间：2025-01-17
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姐妹们！现在多囊真的越来越年轻化了，不要觉得自己年龄还小，就不会被多襄找上门，整理了一些出现多襄的症状，姐妹们自查一下！
⚠如果你有以下表现不要慌
1.多毛
2.痤疮
3.黑棘皮
4.月经不调
5.小肚子凸
6.脱发掉发
7.备孕困难
8.手脚冰凉
出现这些症状的姐妹要注意了，这些方法赶紧码住！
1.杜绝熬夜：熬夜容易内分泌失调，造成月经紊乱等
2.坚持
运动：建议晚上睡前可以做二十分钟瑜伽
3.内服调理：一天一粒赛卫诺软胶囊，饭后温水吞服
赛卫诺软胶囊
内含大豆异黄酮、大豆苷和染料木苷三大成分。纯天然植物雌激素，润肤养颜，深层保养卵巢。
最后希望所有女生都能早日上岸！！！#多囊 #多囊备孕 #多囊卵巢 #月经不调 #卵巢早衰 #卵巢保养 #女性健康 #女性保养 #赛卫诺 #赛卫诺软胶囊
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5.小肚子凸
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2.坚持
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月经现在真是少的可怜，天天烦的不行，脸上也是一直出油长痘，你这个在哪买的，给个
其他都挺符合的但是月经正常
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